EXXENTRIC エキセントリック 社製
フライホイールトレーニングシステム
LegExx / LegFlexx
フライホイールトレーニングとは
フライホイールと呼ばれる円盤状のウェイトを回転させ、加減速する際の慣性から得られる負荷を利用したトレーニングです。
フライホイールのサイズや数量、回転させるスピードを変えることで、ウォームアップからストレングストレーニングまで幅広く対応した負荷を調整することができます。
エキセントリック運動は、コンセントリック運動よりも筋肥大、筋力の増加により効果的であるとされています。
また、肉離れ等のケガはエキセントリック運動時に起こることが多く、エキセントリックトレーニングをすることで、ケガの予防また受傷後のリハビリに効果を発揮します。
フライホイールトレーニングはエキセントリック局面の力発揮がコンセントリック局面の力発揮よりも大きい状態（エキセントリックオーバーロード）でのトレーニングを、より安全で簡単に、かつ実用的に行うことができます。
EXXENTRIC フライホイールトレーニング
LegExx
LegExxは、大腿四頭筋の強化にフォーカスしたフライホイールトレーニング機器です。
簡単かつ安全にエキセントリックオーバーロード状態でのレッグエクステンションが可能です。
EXXENTRIC フライホイールトレーニング
LegFlexx
ハムストリングス筋群全体のトレーニングを可能にする機器。
ユーザーが可動域をコントロールできるため、エンドレンジの筋力向上やアイソメトリックホールドによる弱点強化に安全に取り組むことが可能です。
専用アプリ kMeter App
トレーニング中のピークパワー、平均パワー、フォース、速度をリアルタイムにフィードバックします。
【iOS/Android 対応】
フォーアシストはExxentric エキセントリック 社の日本国内における正規代理店です。
Exxentric × 4Assist
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